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Procrastinación, el peor enemigo de los propósitos para Bajar de Peso

Procrastinación, el peor enemigo de los propósitos para Bajar de Peso

Procrastinación, el peor enemigo de los propósitos para Bajar de Peso

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Procrastinación, el peor enemigo de los propósitos para Bajar de Peso

Uno de los hábitos inconscientes que solemos hacer de forma colectiva es procrastinar, ya que hacerlo no requiere mayor esfuerzo, pero quizás te preguntarás ¿Qué es procrastinar?, según la

Real Academia Española (RAE) Procrastinar es diferir o aplazar algo.

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En otras palabras es tener “mañanitis” ya que es muy fácil y atractivo dejar algo para después, dando prioridad a cosas verdaderamente irrelevantes por el hecho de hacer algo bien, o de plano no hacerlo.

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Esto nos lleva a dejar para otro “mejor momento” la realización de metas o en este caso propósitos que definimos cada año, siendo uno de los más comunes entre la población el bajar de peso, justo en estos momentos que ya entramos en la recta final del año, es momento de concientizar si tus propósitos del inicio de año fueron realizados o si por lo menos tuviste la intención de hacer algo por iniciar un cambio hacia el logro de los mismos.

Procrastinación, el peor enemigo para bajar de peso

Si en este momento justamente te das cuenta de que fuiste presa de la procrastinación y por lo tanto, tu propósito de bajar de peso no fue logrado, sino todo lo contrario, posiblemente hasta subiste unos cuantos kilitos de más, pues déjame decirte que nunca es tarde para iniciar.

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Lejos de lograr llegar a la meta, antes de que finalice el año, el simple hecho de iniciar en estos momentos justo cuando aparentemente todo está en contra, es un asunto de tratar de darte esa satisfacción psicológica de que al menos no echaste por la borda este propósito de bajar de peso durante este año.

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Otro punto relevante es que ya estarás más que encarrerad@ para continuar con el objetivo y ahora si con una serie de pasos más claros para cumplirte con el propósito y dejar el hábito de procrastinación de lado, por lo que te será más fácil darle continuidad que el buscar nuevamente “justificar” el o los motivos por los cuales no es bueno iniciar en este momento, ya que siempre habrá justificantes que te impedirán encontrar el momento ideal para iniciar.

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Por ejemplo: la rosca de reyes, los tamales, el día del amor y la amistad, y un largo etcétera que desgraciadamente cada año se repetirán por lo que afectas tu salud, autoestima y motivación por cumplir tus metas.

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El evitar la procrastinación del inicio de una nueva calidad de vida, más saludable por supuesto, te permitirá abrir paso a muchas otras cosas nuevas que esperan por ti, esperan a que tengas esa apertura mental para cobijarte y arraigar todos los beneficios, en este caso, no solo será bajar de peso, quizás quitarte esa dolencia de rodillas o columna que te comienza a molestar, quizá esa colitis o gastritis que ya adoptaste como “normal” o volverte a poner toda esa ropa que tienes ahí guardada por si algún día te vuelve a quedar e incluso, quizás tengas mucha ropa que ni siquiera has estrenado.

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Ojalá y nos des la oportunidad de ayudarte HOY mismo, sin procrastinar otra vez para mañana, la siguiente semana o el siguiente año, además el iniciar en este momento del año, lejos de ver todas las posibles desventajas, está el hecho de que aprenderás a sobrellevar esta temporada de fiestas y reuniones, así aprenderás qué hacer sin que te afecten tanto en tu peso, no solo este año, si no los siguientes.

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Hablando de la procrastinación (también nos pasó), aprovechamos para presentarte un proyecto que finalmente hicimos, luego de años de procrastinar este propósito o proyecto, hablamos de nuestra modalidad virtual para Bajar de Peso.

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Con esta nueva modalidad te ofrecemos toda nuestra ayuda mediante dietas y recomendaciones semanales que te enviaremos a tu correo durante 3 o 6 meses (depende los módulos de tú quieras), así a no tendrás más pretextos para seguir procrastinando tu propósito de bajar de peso, ya que puedes iniciar desde el momento que quieras sin importar el día o la hora ya que una vez confirmando tu suscripción, te llegarán en automático nuestros videos y recomendaciones con los temas que consideramos relevantes para que además de bajar de peso, aprendas a comer todo lo que te gusta, sin olvidar que también te estarán llegando nuestras dietas que están más que probadas para bajar de peso comiendo de todo de una forma equilibrada y saludable.

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Espero nos des la oportunidad de ayudarte por este medio o modalidad mencionándote demás que seguimos con la opción de consultas presenciales con nuestros especialistas en nuestras instalaciones o en línea desde la comodidad de tu casa u oficina.

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Por: Lic. Nut. Oscar Martín Alanís

CEO Sbel-T Forever / Como Bajar de Peso en Línea

Céd. Prof. 10930756

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